私は大学3年女子です。
管理栄養士を目指して大学に通っています。

今は冬休み中なのですが、最近何もやる気が起きません。まず朝目が覚めてもベッドから出ることが出来ないんです。起きよう、起きなきゃとは思いながらそのまま2〜3時間出られず、家でずっと過ごしているのが続いています。
何もやる気が起きずケータイやテレビを見て1日が終わります。
そのようなことが2019年も少しありました。
やる気が起きず人にもあまり会いたくなくてドタキャンをする事もありました。

3年になって、仮病を使ったりして学校もサボってしまった事があります。今までそんな事も無かったのに情けないです。
でも卒業出来ないのは困るので、当たり前のことですが今年はちゃんと休まずに学校に行こうって決めています。

今フラダンス部に入っていて4年で大会で出るために練習しているのでまだ引退はしていません。
バイトも単発でやっていて、できる時に月3,4回ほど入れています。
勉強やテストが厳しくて、私はそれをちゃんとやろうと思ってしまうとバイトなどとうまく兼ね合いが出来なくなってしまいます。
自分でもあれもこれもは出来ない性格だなと大学生になってから実感しています。

悩みが一つあります。
私たちの学校は卒論が必修ではありませんが、大学生ならではだしせっかくならやりたい！と思い卒論をやることに決めました。
もちろんその時はやるぞ！って思っていましたが、今できる気がしないしやる気が起きず、なんでやってしまったんだろう、やめたい、と思う毎日です。
就活も始まるし、管理栄養士の国家試験の勉強も疎かになってしまうんじゃないかと思います。
一人でやっているならやめたいでやめれますが、いましたが友達とやっているんです。
辞めたい気持ちを素直に伝えても良いのか、迷惑がかかることはわかっているし、どうしたら良いのか分かりません。

でも友達や周りを見れば、勉強もがんばってバイトもしていてその中には私のように部活をやっているのに卒論もやっている子もいて、、
私はなんで出来ないんだろうって本当に落ち込みます。

自分の出来なさも嫌になるし、やる気が出ないこの現状に怖くなってうつ状態なんじゃないかって思い始めて、うつ病診断をしたらうつ症状の疑いとか出てきて本当に嫌になります。

長く話してしまってすみません。
今は卒論を諦めるべきか、それは逃げなのではないかと悩んでいます。今逃げたら今後も逃げる癖などがついてしまうのでしょうか。
自分のキャパオーバーのことは諦める、という方法もありですか。
本気で悩んでいます。どうかよろしくお願いします。